ฝรั่งเป็นผลไม้ที่เต็มไปด้วยวิตามินหลายชนิด ช่วยบำรุงผิวให้สวยใส มีเส้นใยอาหารสูงเหมาะสำหรับผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก และช่วยลดไขมันในลำไส้ได้เป็นอย่างดี ซึ่งประโยชน์ของฝรั่งมีเพิ่มเติมดังนี้
.
1. ลดรอยเหี่ยวย่น
2. ช่วยลดน้ำหนัก
3. แก้อาการท้องร่วง
4. ลดจุดด่างดำบนใบหน้า
5. ช่วยต้านหวัด
6. ลดไขมันเลว
7. ป้องกันมะเร็ง
.
ที่มา : มหาวิทยาลัยสวนดุสิต