1. ช่วยต้านอนุมูลอิสระ
โหระพาประกอบไปด้วยสารที่สำคัญ เช่น ฟลาโวนอยด์ แคโรทีน ฟีนอลิก ยูเกนอล และลิโมนี ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ นอกจากนี้กรดโรสมารินิก ยังมีฤทธิ์ป้องกันความเสียหายจากการทำลายของอนุมูลอิสระต่อเซลล์กล้ามเนื้อหัวใจอีกด้วย

2. ช่วยลดการอักเสบ
สารยูเกนอล ลินาลูล และซิโตรเนลลอล ที่อยู่ในใบโหระพา มีคุณสมบัติผลิตไซโตไคน์ในระบบภูมิคุ้มกันในการต้านอนุมูลอิสระ และต้านการอักเสบได้อย่างมีประสิทธิภาพ ใบโหระพาจึงถูกใช้ลดอาการอักเสบอย่างแพร่หลายในประเทศจีน

3. ช่วยลดความเสี่ยงการติดเชื้อ
สารในน้ำมันใบโหระพาอย่าง ลิโมนีน ลินาลูล ไพนีน ซีนีโอล ไมร์ซีน เฟนโชน และโอซิมีน มีส่วนช่วยในการต้านการติดเชื้อต่างๆ ในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ การติดเชื้อที่ผิวหนัง โรคปอดบวมต่างๆ รวมทั้งโรคติดต่อที่เป็นพาหะ เช่น ไข้เลือดออก มาลาเรีย และโรคเท้าช้าง

4. ช่วยบำรุงสุขภาพตับ
โหระพา ผลิตเอนไซม์ที่ช่วยล้างพิษและมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ทำให้ไขมันสะสมที่มีอยู่ในตับลดน้อยลง ช่วยบำรุงให้ตับมีสุขภาพดี แถมยังป้องกันการเกิดโรคไขมันพอกตับได้

5. ช่วยลดโอกาสเกิดมะเร็ง
โหระพา ช่วยเสริมการทำงานของเอนไซม์ต่อต้านอนุมูลอิสระ มีคุณสมบัติในการปกป้องร่างกายจากความเสียหายที่เกิดจากสารพิษ โดยการลดความเสียหายของ DNA และกระตุ้นการตายของเซลล์มะเร็งในร่างกาย

6. ช่วยลดเลือนริ้วรอย
ริ้วรอยบนใบหน้าและร่างกายเกิดจากอนุมูลอิสระ สารฟีนอล และฟาโวนอยด์ที่มีอยู่ในโหระพาจะมีส่วนช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลดโอกาสเกิดริ้วรอย นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยในการเพิ่มคอลลาเจน ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ทำให้ผิวเต่งตึง ริ้วรอยที่มีก็ลดเลือนหายไปได้อีกด้วย

7. ช่วยลดน้ำตาลในเลือด
สารสกัดเอธานอลในโหระพา ช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง ทำให้การใช้โหระพากันอย่างแพร่หลายทางการแพทย์เพื่อลดน้ำตาลในเลือดในผู้ป่วยเบาหวาน

8. ช่วยบำรุงหลอดเลือดในหัวใจ
น้ำมันสกัดจากโหระพามียูจีนอลที่ช่วยในการต้านอนุมูลอิสระมีผลต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด ส่งผลให้ค่าซิสโตลิก ไดแอสโตลิก และค่าเฉลี่ยความดันโลหิตลดลง ลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจขาดเลือดได้

9. ช่วยบรรเทาสุขภาพจิต
การรับประทานใบโหระพาที่มีสารอาหารอย่างลูทีน ซีแซนทีน เบต้าแคโรทีน และเบต้า-คริปโตแซนทิน จะช่วยลดความเครียด ต้านอาการซึมเศร้า และช่วยบำรุงความจำ การทำงานของระบบสมอง และลดปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับได้

ที่มา : กระทรวงเกษตรและสหกรณ์