 (1) - Copy 1.jpg)
1. ปิดประตู-หน้าต่าง
ลดการรับฝุ่นจากภายนอก ใช้วิธีป้องกันฝุ่นเข้าสู่ตัวบ้านหรืออาคาร เช่น การติดซีลขอบหน้าต่าง
2. ใช้เครื่องฟอกอากาศ
ในการกรอง PM2.5 ในห้องนอนหรือพื้นที่ที่ใช้เวลานาน เลือกเครื่องที่มีแผ่นกรอง HEPA
3. ติดตามสถานการณ์
คุณภาพอากาศอย่างสม่ำเสมอ ผ่านแอปพลิเคชัน เว็บไซต์ของทางราชการ เช่น Air4Thai
4. หลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้ง
โดยเฉพาะในช่วงที่ค่าฝุ่น PM2.5 อยู่ในระดับสูง
5. สวมหน้ากากอนามัย
ชนิด N95 หรือเทียบเท่า หน้ากากทั่วไปไม่สามารถกรอง PM2.5 ได้อย่างมี
ที่มา : กรมควบคุมมลพิษและกระทรวงสาธารณสุข