1. น้ำมะพร้าวอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลากชนิด ไม่ว่าจะเป็นธาตุเหล็ก โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม แคลเซียม กรดอะมิโน วิตามินบี หรือวิตามินซีก็ตาม ซึ่งสารอาหารเหล่านี้ล้วนมีความจำเป็นต่อร่างกาย
.
2. ยังเป็นโครงสร้างสำคัญที่ยึดให้เซลล์ผิวเรียงตัวอย่างเหมาะสม ประโยชน์ของอิลาสตินยังช่วยป้องกันภาวะโรคกระดูกพรุนอีกด้วย
.
3. น้ำมะพร้าวมีฤทธิ์เย็น จึงช่วยแก้อาการร้อนในและช่วยดับร้อนในร่างกายได้ดีเลยทีเดียว
.
4. ชะลอหรือป้องกันการเกิดโรคอัลไซเมอร์ ความจำเสื่อมได้
.
5. ในผู้หญิงการดื่มน้ำมะพร้าวหลังมีประจำเดือน จะช่วยฟื้นฟูร่างกายหลังเสียเลือดจำนวนมาก ช่วยให้ร่างกายกลับมาสดใส แข็งแรง สุขภาพดี
.
ที่มา : กรมอนามัย