วัคซีนครอบครัว คือ ความสามารถของครอบครัวที่จะเป็นเกราะป้องกันปัญหาสุขภาพจิตในครอบครัว ช่วยให้ครอบครัวเผชิญกับสถานการณ์ต่างๆที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวันและในอนาคตได้อย่างมีประสิทธิภาพ
 .
เป็นแนวคิดที่อยู่บนพื้นฐานของการส่งเสริมสุขภาวะครอบครัว และป้องกันปัญหาสุขภาพจิตในครอบครัว (PROMOTION/PREVENTION:STRENGTH-BASED APPROACH) เพื่อให้ครอบครัวรับมือกับความยากลำบาก ความเครียดที่ไม่คาดคิด เช่น การเจ็บป่วย ภัยพิบัติ หรือรับมือกับการเปลี่ยนแปลงที่เป็นไปตามพัฒนาการของครอบครัวของได้เช่น การออกจากบ้าน การเสียชีวิตของผู้สูงวัย เป็นต้น
.
พลังบวก
ครอบครัวชวนกันติดตามข่าวสาร และพูดคุยเรื่องสถานการณ์ที่เกิดขึ้น เพื่อเข้าใจผลกระทบในวงกว้าง ที่ไม่ได้เกิดเฉพาะครอบครัวเราเท่านั้น ครอบครัวช่วยกันมองหาจุดแข็ง ข้อดีของคนในครอบครัวในภาวะวิกฤต
.
พลังยืดหยุ่น
ครอบครัวลองทำหน้าที่ใหม่ๆที่ไม่เคยทำ สลับบทบาทกัน เพื่อให้สมาชิกสามารถยืดหยุ่นทำงานทดแทนกันได้ หาข้อมูลแหล่งช่วยเหลือในชุมชน เพื่อขอรับความช่วยเหลือเพิ่มเติม
.
พลังร่วมมือ
ร่วมกันทำกิจวัตรประจำวันที่เป็นเวลาคุณภาพ เช่น รับประทานอาหารร่วมกัน จัดระเบียบในบ้าน ฝึกสติร่วมกัน หรือสวดมนต์ร่วมกัน หากมีเรื่องขุ่นเคืองใจ แสดงความรู้สึกผิด กล่าวขอโทษกัน เพื่อลดการตำหนิ หรือหาคนผิด
.
ที่มา : กรมสุขภาพจิต