1. สถานที่ท่องเที่ยว
ควรค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับแหล่งท่องเที่ยวที่เราจะไป เพื่อค้นหาที่ตั้ง เตรียมพร้อมการเดินทาง รวมถึงตรวจสอบสภาพอากาศในช่วงที่เราจะเดินทางไปท่องเที่ยว เพื่อประเมินว่าสามารถไปท่องเที่ยวได้หรือไม่ โดยอาจจะโทรศัพท์ไปสอบถามจากหน่วยงาน หรืออุทยานแห่งชาตินั้นๆ
.
2. การแต่งกาย
เสื้อผ้าที่สวมใส่ในกิจกรรมเดินป่า ควรเป็นผ้าเนื้อแบบแห้งง่ายไม่อุ้มน้ำ ทะมัดทแมงต่อการเคลื่อนไหวร่างกาย เตรียมเสื้อกันฝนสำหรับรับมือกับฝนตกหนัก และไม่ควรใส่เครื่องประดับ เพื่อความสะดวกสบาย และความปลอดภัยในการเดินป่า
.
3. รองเท้า
สำหรับการเดินป่าควรเป็นรองเท้าที่สวมใส่สบาย ไม่กัดเท้า พื้นควรเป็นยางนิ่มมีดอกหรือลวดลาย ที่เกาะพื้นดินหรือหินได้ดี เพื่อช่วยลดโอกาสการ ลื่นล้ม หากสวมรองเท้ายางได้ จะดีมากเพราะ รองเท้ายางจะไม่อุ้มน้ำอีกทั้งยังทำความสะอาดได้ง่าย
.
4. กระเป๋าเดินทางหรือเป้สัมภาระ
ควรนำเสื้อผ้าและสิ่งของเครื่องใช้ ใส่ถุงพลาสติกก่อน แล้วค่อยใส่เสื้อผ้าสัมภาระลงไป เพื่อป้องกันน้ำฝนที่ตกลงมา ซึ่งอาจจะไม่ทันเก็บกระเป๋าเข้าร่มได้ทัน นอกจากนี้ไม่ควรเตรียมสัมภาระไปมากเกินความจำเป็น
.
5. ที่พัก
ช่วงฤดูฝนการกางเต็นท์พักแรมอาจเป็นเรื่องที่ลำบากเกินไป เพราะในช่วงกลางดึกมักจะมีฝนตกลงมา ทำให้เป็นอุปสรรคต่อการพักผ่อน เปลสนามจึงเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับฤดูฝน และควรจะติด"ผ้าฟายซีต" ไปอีกผืนเพื่อคลุมเต็นท์ให้รอดพ้นจากน้ำฝน
.
6. ยารักษาโรคและอุปกรณ์ปฐมพยาบาลเบื้องต้น เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการเที่ยวป่าหน้าฝน เพราะอยู่ในบรรยากาศที่มีความชื้นนานๆ อาจจะทำให้เป็นไข้หวัดได้ อีกทั้งระหว่างการเดินป่า อาจมีอุบัติเหตุเล็กๆน้อยๆ เกิดขึ้น เช่น ลื่นล้ม โดนกิ่งไม้เกี่ยว เป็นต้น
.
7. เสบียงอาหาร ควรเตรียมเสบียงอาหารไปให้เพียงพอและไม่มากเกินความจำเป็น การก่อไฟในป่าด้วยฟืนจากเศษไม้ นอกจากจะเป็นเรื่องที่ผิดระเบียบอุทยานแห่งชาติแล้ว ฤดูฝนยังทำได้ยากยิ่ง จึงควรเตรียมแก๊สกระป๋องพร้อมหัวเตาแบบพกพาไปด้วย
.
8. การตั้งแค้มป์ในป่า ไม่ควรอยู่ใกล้แหล่งน้ำมากเกินไป หรืออยู่ในบริเวณหุบเขาที่เคยเป็นช่องทางน้ำไหล เพราะขณะที่พักผ่อนในเวลากลางคืน อาจมีน้ำป่าไหลหลากลงมาได้ อีกทั้งสัตว์ป่า โดยเฉพาะสัตว์ล่าเหยื่อ จะชอบมากินน้ำในเวลากลางคืน และต้องตั้งแค้มป์ในพื้นที่ที่อุทยานแห่งชาติจัดให้
.
9. การสังเกตความผิดปกติของธรรมชาติ หากฝนตกหนักมากๆ อาจจะทำให้เกิดน้ำป่าไหลหลากได้ ซึ่งกระแสน้ำที่ไหลเชี่ยวลงมาจากเขาจะมีเสียงที่ดังกว่าการไหลของสายน้ำปกติ สีของน้ำจะมีสีแดงข้นและเพิ่มปริมาณมากขึ้นเรื่อยๆ หากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ให้รีบหาที่หลบภัยให้เร็วที่สุด
.
นอกจากนี้หากอยู่ท่ามกลางฟ้าฝนคะนอง ควรปิดสัญญาณโทรศัพท์มือถือ หรือวิทยุเคลื่อนที่ เพื่อป้องกันอันตรายจากฟ้าผ่า และไม่ควรอยู่ใต้ต้นไม้ที่ใหญ่ และสูงเด่น เนื่องจากต้นไม้เหล่านี้เปรียบเสมือนสายล่อฟ้า ควรจะหาต้นไม้ที่มีระดับ ต่ำลงมาและแข็งแรง กิ่งไม่หักง่าย
.
10. การลงเล่นน้ำ ควรปฏิบัติตามกฎระเบียบของสถานที่นั้นๆ อย่างเคร่งครัด ไม่ลงเล่นน้ำในบริเวณที่ห้ามไว้ หรือปีนป่ายในพื้นที่ที่เป็นอันตราย เพราะอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บและเสียชีวิตได้
.
ที่มา : สำนักอุทยานแห่งชาติ - National Parks of Thailand

https://www.facebook.com/photo/?fbid=916054863865216&set=a.360868579383850