นายแพทย์ภาณุมาศ ญาณเวทย์สกุล อธิบดีกรมควบคุมโรค กล่าวว่าสาเหตุการหลับในขณะขับขี่ ส่วนใหญ่เกิดจากความเหนื่อยล้า ซึ่งมาจากการพักผ่อนไม่พอ ขับรถระยะไกล รวมทั้งการทำงานเป็นกะ และส่วนหนึ่งมาจากโรคประจำตัว เช่น โรคหยุดหายใจขณะหลับ โรคลมหลับ หรือการใช้ยาที่มีฤทธิ์ต่อจิตประสาท ทำให้เกิดอาการง่วง เช่น ยาแก้แพ้ ยาบรรเทาอาการหวัด จึงขอแนะนำประชาชนที่ขับรถเดินทางเอง หากขับรถระยะไกล ต้องนอนพักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อย 7-9 ชั่วโมง มีผู้สลับขับขี่ พักรถที่จุดพักรถสั้นๆทุก 2 ชั่วโมง เพื่อเปลี่ยนอิริยาบท คลายความเหนื่อยล้า
.
หากง่วงให้หยุดรถจอดในที่ปลอดภัยและงีบหลับช่วงสั้นไม่เกิน 20 นาที หรือที่เรียกว่า power nap จะทำให้เมื่อตื่นขึ้นมาร่างกายสดชื่นขึ้น และหากหยุดรถเมื่องีบหลับขณะเดินทาง ต้องจอดรถในที่พักรถ ไม่จอดรถข้างทาง เนื่องจากจะเสี่ยงต่ออุบัติเหตุรถคันอื่นขับมาชนได้ เลือกจอดในที่ปลอดภัย ไม่เปลี่ยว และล็อกรถให้เรียบร้อย และควรปิดแอร์ ลดกระจกรถทั้ง 2 ด้านเล็กน้อย เพื่อให้อากาศถ่ายเท การเปิดแอร์นอนในรถเป็นระยะเวลานาน จะทำให้ร่างกาย ได้รับก๊าซคาร์บอนมอนออกไซด์มากเกินไป ทำให้เป็นอันตรายถึงชีวิตได้