พ.ศ. 2563 พบผู้ป่วยมะเร็งปอดรายใหม่ทั้งสิ้น 2,890 ราย สาเหตุหลักจาก "การสูบบุหรี่" และ "ฝุ่นควันพิษ"
.
วิธีป้องกันตนเอง
.
คนสูบบุหรี่
- หักห้ามใจ
- เลี่ยงสถานที่ที่เคยสูบ
- ดื่มน้ำไม่ต่ำกว่าวันละ 10 แก้ว
- กินมะนาว เมื่อรู้สึกอยากสูบ
- เตือนตนเองเสมอ
.
คนรอบข้าง
- ไม่เข้าใกล้คนสูบบุหรี่
- ให้กำลังใจผู้สูบบุหรี่ในการเลิกครั้งนี้
.
ฝุ่นควัน
- สวมหน้ากากอนามัย
- จิบน้ำเป็นประจำ
- เลี่ยงการออกข้างนอก ในช่วงฝุ่นเยอะ
.
ที่มา : สสส.