5 ปัญหาสุขภาพจิตคุกคามชีวิตวัยทำงาน
.
1. เครียดสะสม
นอนไม่หลับ ตื่นกลางดึก นิ่งเงียบ เบื่อหน่ายชีวิต เศร้าหมอง ความต้องการทางเพศลดลง
.
2. ภาวะหมดไฟในการทำงาน
ภาวะเสี่ยงมากที่จะก้าวข้ามสู้โรคซึมเศร้าสัญญาณเตือนที่เห็นได้ชัดเจนสำหรับผู้กำลังเผชิญวิกฤติ
.
3. ภาวะความพึงพอใจในตนเองต่ำ
ภาวะงานที่หนักซับซ้อนเกินกว่าที่จะรับผิดชอบได้ไหวบั่นทอนจิตใจกลายสภาพเป็นความหมดไฟในที่สุด
.
4. โรคซึมเศร้า
สิ่งที่เคยทำให้มีความสุขซึ่งอาจรุนแรงไปจนถึงขั้นคิดทำร้ายตัวเอง
.
5. โรควิตกกังวลแพนิค
ความเครียดและความกดดัน ใจสั่น เหงื่อออกมาก หายใจหอบ อาเจียน วิงเวียนแบบฉับพลัน ตัวชา ควบคุมตัวเองไม่ได้
.
ที่มา : โรงพยาบาลวิมุต